FÄÄÄÄÄRDIG!!! Jag har nu slutfört mina 12 veckor på detta program och även fast det är svårt att erkänna för sej själv så måste jag faktist säga att jag är stolt över mej själv och mina resultat. Det har gått mycket bättre än jag hade förväntat mej. Jag har dock inte nått mitt mål men det är endast 2 kg kvar dit så jag är nöjd ändå. Jag har ju legat sjuk sista veckan och inte kunnat träna nånting, så dom sista kilona tar jag tag i sen när jag blivit helt frisk. =)

Eftersom det nu är sista dagen och min ätardag så började jag dagen med en riktig lyxfrukost för att fira lite att jag nu är klar med detta program. Jag gjorde fattiga riddare på lowcarb bröd samt drack en kopp varm choklad med minimarshmallows.

 

 

Jag lovade förra veckan att ni skulle få se före och efter bilder och här ska ni få dem....

 

 

 

Vikt: -7 kg

Midja: -12 cm

Höft: -8 cm

Lår: -5 cm

 

Totalt i cm: -25 cm

Totalt i %: -9% fett