Nu till hösten/vintern används våran juicepress flitigt...denna goda drink heter Frisky Sour och är bra för att förebygga förkylningar och influensa...om du är trött och slut och inte har ätit en balanserad kort försämras ditt immunförsvar så att du blir mer mottaglig för förkylningar och andra infektioner. Om du dricker juice med papaya, citron, lime, vitlök eller ingefära så fort du får symtom kan du få hjälp.

 

Recept:

1/2 papaya

1/2 grapefrukt(med de vita kvar)

150 gr hallon

1/2 lime

Pressa saften ur papayan, hallonen samt grapefrukten. Pressa sedan i limesaften. Servera med några isbitar i.

 

(188 mg C-vitamin, 4,05 mcg Selen, 1,09 mg Zink,  193 kcal)